Ingrédients :
- ½ avocat
- ½ banane
- ½ citron avec la pelure
- ½ ananas moyen épluché
- 1 mangue dénoyautée
- 2 c.à soupe de yogourt nature
- 2 c. à thé de sucre de dattes Degla Création Delicia
- 1 pincée de cannelle (facultatif)
- Quelques glaçons selon le goût
Préparation :
- Mettre la mangue, l’ananas et le citron dans la centrifugeuse
- Verser le mélange dans le mélangeur et ajouter la banane, l’avocat, le sucre et le yogourt
Ingrédients :
- ¼ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- ½ tasse d’huile d’olive
- 1 c. à soupe de grains de poivre
- 1 cuillère à soupe de sucre de dattes Création Delicia
- 4 gousses d’ail tranchées
- 4 rondelles de citron
Préparation :
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol ou sac zippé et y déposer les 4 poitrines de poulet.
- Laisser mariner le poulet au moins 2 heures (idéalement toute une nuit).
- Griller dans une poêle et servir avec une délicieuse salade verte.
- Ajouter quelques cerneaux de noix de Grenoble
Ingrédients :
Pour la vinaigrette :
- ¼ tasse de vinaigre blanc
- ½ tasse d’huile d’olive
- ½ c.à thé de sel
- ½ c.à thé de poivre moulu
- 1 c.à soupe de sucre de datte Degla Création Delicia
- 1 gousse d’ail hachée
Pour la salade :
- 2 tasses de bébés épinards
- ½ tasse de fromage feta émietté
- ¼ tasse de grain de grenade
- ½ tasse de poire tranchée
- ½ tasse de cerneau de noix
Préparation :
- Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette et réserver.
- Mélanger les ingrédients de la salade et verser la vinaigrette avant de manger.
Ingrédients :
- 1 tasse de farine d’amande
- 3 c.à table de sucre de datte Degla Création Delicia
- ½ tasse de beurre de noix de cajou (ou autre noix de votre choix)
- 104 ml de compote de pomme (maison ou du commerce)
- 1 c.à thé de cacao
- 2 c. à table d’huile de tournesol
- Une pincée de cannelle (facultatif)
Préparation:
- Verser tous les ingrédients dans un robot culinaire afin de former une boule.
- Étaler la pâte à la main afin d’obtenir une pâte d’une épaisseur de 3 pouces.
- Découper à l’emporte pièce et saupoudrer de sucre de datte.
- Réfrigérer sur une plaque et laisser reposer pendant 1 heure.
